B&S 필라테스에 오신것을 환영합니다.
INSTRUCTOR

-
한경아
B&S Pilates 대표
E PILATES INSTRUCTOR ASSOCIATION
- MAT/ REFORMER/ APPARATUS CERTIFICATEBalanced Body
- Anatomy in 3D
- CoreAlign
- MOTR
- Orbit
- Pilates for a Healthy Back
- Golf Pilates(골퍼들을 위한 필라테스)The Center for Women’s Fitness(PMA)
- 산전산후 필라테스 과정
- 근막이완 테크닉 과정
- 골반기저부 건강과 기능장애 과정
- 복직근 이개 회복술 과정
- 산후 복부마사지와 바인딩 과정
- 산전산후 영양과정
- 완경기를 위한 필라테스 과정PILATES THERAPEUTICS (PMA)
- 척추비대칭과 측만증을 위한 필라테스과정
- 과신전 과정 (과유연성과 기능장애)
- 발과정 (족부역학 평가 & 모터 컨트롤)
- 암과정 (유방암 재활)SPS (Spiral Stabilization of the Spine)
- SPS Basic Course
- SPS Advanced Course
- SPS Pregnancy CourseKEMA
- Myofascial Release DiplomaCOMONDE
- 산전산후 전문가 Diploma국제 건강복지 상담 협회
- 대체의학상담사 1급 자격증자연식 연구 지도자 협회
- Rawfood cetification대한피지컬트레이너협회(KPTF)-Core training course 협력강사
(한국예탁결제원) 직장인들을 위한 Pilates 특강
(더 웰니스 컴퍼니) Pilates 특강
엘리 허먼 소도구 이용 Pilates Workshop
미국 PHI-YUR BACK Instructor course
Happy Back Pilates/ 비대칭인 몸을 위한 Reformer Program Workshop
(BBU) Reformer for Knee/ Power Arms/ Pilates arc on the reformer
Lower back pain/ Lower back and Pilates / MOTR Workshop/ Optimizing Knee Function /Butt, Glutes, Legs and More Legs/ Walking on the Reformer/ Walking on the Chair
Efficient Programing and Progressions
PIA 2013, 2014, 2015 ASIA Pilates Convention 참석
PILATES ON TOUR Conference 2015, 2016, 2017, 2018, 2020 참석
